衰老是一个正常的过程，随着年龄增长，衰老开始在人体身上体现出来，所以为了延缓衰老，不少人开始了抗衰美容之旅。

　　怎样抗衰才有效果呢？

　　清洁：夜间洗去一日堆积的油脂、灰尘等脏东西，可以用清洁力度较强的洗面产品。清晨洗去一夜代谢的油脂以及残留的护肤品，可以用清洁力较弱的洗面产品或者清水。强弱组合才可深层清洁不伤肤。

　　保湿：水分是皮肤细胞较重要的养分。大家可以根据自己的肤质，组合使用水、乳、霜，让肌肤保持水润状态，这样才不容易让皮肤“生病”。

　　防晒：紫外线可以说是肌肤衰老的罪魁祸首。不管阴天还是室内，咱们都要选择合适的防晒产品挡住紫外线。对于敏感肌肤，建议选择物理防晒或者硬防晒。

　　修复：每天晚上要让肌肤好好修护，这个时候可以选择一些抗光老化、抗氧化的功效精华，好好修复一日的疲惫。

　　医美手段怎么抗衰？

　　除了要注意规律的作息和合理的饮食外，还可以在医生的指导下适当加入一些医疗美容的抗衰治疗，让自己看上去拥有年轻的效果。

　　1、注射填充：玻尿酸等

　　2、化学剥脱：果酸、水杨酸等高浓度刷酸

　　3、仪器抗衰：超声炮、点阵激光、强脉冲光等

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